发布招商
发布代理
会员中心
如果通过运动增加了脂肪的消耗、增加了肌肉,并使肌纤维变得更加粗大强壮,体重得到增加当然是好事,可以继续坚持锻炼,维持较好的肌肉状态;如果是单纯的体重增加就不一定是好事。随着年龄增长,肌肉会逐渐萎缩,加强锻炼可以维持肌肉的强健,减缓其它器官功能的衰退。