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尿酸高是嘌呤代谢出现了问题,降尿酸要从以下几方面着手:
1、调整生活方式,加强运动,提高机体对嘌呤的代谢能力;
2、控制饮食总量,少吃含嘌呤的食物,减少身体的负担,鼓励多吃一些促进嘌呤代谢、抑制嘌呤吸收的食物,比如玉米须泡水、车前草泡水等,这些都能够促进尿酸的排泄;
3、很多药物也具有促进尿酸排泄、抑制尿酸形成的作用,能够达到降尿酸、预防痛风的效果。
总体上,降尿酸需要综合调理才能从根本上治疗。