红柚子具有清热生津、润肠通便、消食健胃、养血养颜、提高免疫力、化痰理气、醒酒养肝、预防三高等作用。
柚子是一种常见的水果,分为白柚和红柚,两者作用很相似,红柚子的基本功效是清热生津、润肠通便、消食健胃,除此以外,还具有如下几种功效:
1、红柚子具有养血、养颜的功效,因为红柚子能够改善胃肠功能,脾胃功能变好,气血生化有源,对养血、养颜、提高免疫力、增加抵抗力都非常好;
2、红柚子还有化痰理气的功效,有助于肠道通畅,甚至对肺气不足、气机的理顺等都非常有利,同时,红柚子的化痰宣肺作用,对一些慢性咳嗽,比如慢性肺病咳嗽等,也很有效果;
3、红柚子本身有一定的酸味,有养肝的功效,对肝脏功能不足的人群非常有利,比如平时有脂肪肝或者喝酒的人,适当吃一些红柚,有较好的醒酒养肝效果;
4、红柚子对高血压、高血脂、糖尿病等也有较好的预防效果。