1、首先要分辨伤势的轻重，如果受伤严重，那么在紧急治疗后立即将其送往医院
2、如果伤势不是很重，那我们就要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理治疗的形式，但它们的作用截然不同。血得热而活，得寒则凝。。因此，当破裂的血管仍在出血时，应进行冷敷，以控制伤势的发展。待出血停止工作以后我们方可进行热敷，以消散伤处周围的瘀血

3、医用冰袋冷敷和热敷的时候，需要注意每次冷敷时间不宜超过分钟，一般按照10：10：10（即敷理10分钟，间隔10分钟，再敷理10分钟）的原则进行，以免对伤口处皮肤造成损伤

4、储存方法：密封保存在干燥、通风处，无接触火种使用时才能砸破内袋，并及时使用。

5、冷疗的禁忌症及注意事项

（1）合并有雷诺氏症、阵发性受寒血色素尿、冷凝球蛋白血等循环疾病障碍的患者；

（2）低龄或者高龄患者等对冷疗不能耐受者；

（3）有效期过后不可使用；  

（4）总之，对于患者高血压的病人、冷过敏者、怕冷者、循环系统异常者、有伤口部位者或者心理障碍者等，在冷疗中都要特别小心，以免造成意外或者组织损伤；

（5）本品只适合外用，如不慎损坏外包装袋使内液粘及眼睛或皮肤，用清水洗即可

不可冷敷的部位

耳廓 心前区  枕后处 腹部 足底

(1) 枕后、耳廓：用冷易引起冻伤。

(2) 心前区：用冷可反射性引起心率减慢、心律不齐

(3) 腹部：用冷易引起腹泻

(4) 足底：用冷可反射性引起末梢血管收缩，影响激热；还可引起短暂的冠状动脉收缩

可以冷敷的部位

     前额、头顶、颈部、腋下、腹股沟等位置：冰袋降温要放在有大血管处。