一、
谁都想过夫妻性生活的时候是随心所欲的，是畅快淋漓的，应该是双方都能满意的。
享受到高潮迭起是每个女人都想愿意也愿意配合爱人去做的。然而，很多时候却很失望。
坚持不迣是两性活动中大多数男人的期望，然而，现实中却不尽然。
性生活时，没有合适的持久度，不能一展男性所特有的魅力是让男人感觉很沮丧的一件事情。
其实，《性医学杂志》文献介绍说女性高潮时间是爱爱时6-7分钟左右，所以我们不宜追求太长的时间，不宜太短。
不要去寄望模仿电影里面可以持续半个小时，姿势不停的换，甚至暴力行为能产生快感。
如果是因为男人早泄问题导致时间不够，我们外用一些延时安全套、延时环以及艾尼森延时喷剂这样的情趣用品来辅助。
由于那些广泛的错误引导，很多的人都把这种几乎不可能满足的期望强行运用到男人身上，
特别是很多男士因为有重度早泄行为导致性爱不持久，导致两个人在床上都有情绪，会让双方都很扫兴。
为了提升双方性趣早射怎么自我调理，我们从男人早泄、如何让女伴获得性满足这两个方面来解读。
不用吃药简单几个方法就能够让双方获得性满意，培养好的性修养才能滋润你的性生活才是我们更好的选择。
二、
如果因为男人只是早泄问题，倘若要真的想要延长时间，我们也要针对性的解决问题。
就像Ven Tan教授在《持久的成功》中介绍道，面对早泄问题，建议我们要针对性引起早泄的原因中去改变。
我们都直达早泄的情况复杂多样， 心态紧张、手淫过多、自然性的时间短，突变早泄等等，每个人都有不同的原因。
除少数早泄患者是由于器质性原因引起外，如玉柱包皮系带过短、脑动脉硬化患者等，多数人是属于个人行为心态因素的。
面对心理紧张或者手淫过多导致机体敏感等情况，改善早些泄不吃药，又如何提高性功能硬度和持久力?
其实在性爱提前喷上艾尼森延时喷剂是男性延时最简单的方法，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间，
能够稳定提升一定的时间，有了良好的时间也就间接的改变了我们的心态，提升了信心。
特别是外用艾尼森能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决。
作为一款延时的情趣用品，艾尼森延时喷剂注重延时功能是对的，能够针对性解决男人需要的问题。
男人早射怎么自我调理?可以说针对敏感性早射最有效的方法并非吃药，外用喷雾更简单直接有效果。
三、
如果想获得更好的性爱体验，我们还需要培养好的性修养才能滋润你的性生活。
让女伴能够满意的性生活经过和时间是多久?你知道怎么做吗?告诉你，其实只要6分钟就能够让女人高潮。
对的，做的过程中只要6分钟就够了，这就是缓慢精准性爱带来的好处。
缓慢、轻盈、全面才能够让双方放松心态，全身心的投入到性生活当中。在熟练掌握的时候，我们还可以更慢一些。方法很简单：
接吻3分钟：轻柔的接吻能激发双方的性欲。而亲吻的过程中手也别停，边亲吻边脱衣服，会更加激发双方的激情。
爱抚2分钟：隔着内衣抚摸比赤裸裸的抚摸更加的浪漫，比起单刀直入更加有刺激感。爱抚越娴熟女性越容易高潮。
刺激3分钟：对百分之八十的女人来说，轻柔密集的刺激女性私处，更容易让女性达到高潮境界，记住不能一开始就去刺激。
爱爱6分钟：高潮强度与爱爱时间长短有关，而女性高潮时间是爱爱后6-7分钟左右，早泄的男士用艾尼森喷剂将自己维持在合适的时间就能够满足良好的夫妻生活。
保持1分钟：女性在快要到达高潮的时候，男性千万不要随意的更换姿势或是技巧，这会让女性分心，这时候需保持体位、速度和压力，这样才有利于女人更快的达到高潮。所以男性在爱爱过程中，千万不要换着各种姿势爱爱，以显示你的床上技巧厉害，这样对女性来说是没有愉悦体验的。
四、
面对早射怎么自我调理提高性功能硬度和持久力，下面推荐一招超强忍耐力训练方法，
比服用男人的保健品伟哥万艾可更安全的方式，根据马斯特思和约翰逊的报道,成功率达95%。
具体操作方法：根据性治疗的要求，伴侣双方仅进行抚摸并相互间给予对方性的快乐。
男性可以提早喷上艾尼森延时喷剂抵抗伴侣的刺激，接下来接着是轻柔刺激生殖器，持续刺激直到玉柱充分勃起。
然后按治疗步骤停止刺激。在勃起消退后，又开始刺激，重复大约6次，每次避免了射溢过程。
在勃起期间，要求患者放弃将玉柱插人阴道的想法，并使患者明白他的问题是由于爱爱期间的强迫观念和对爱爱的焦虑所致。
也使患着明白他有关使其女朋友失望的担忧时完成满意的爱爱过程是有害的。
经过性感集中训练和训练期自然物起的经历恢复了惠者的信心并碱少了爱爱期间的焦虑。
经过1个月的集中训练后，这对伴侣开始了满意的新婚性生活。
过性生活的时候用艾尼森男士精华液提升时间，睡觉的之后抽出10分钟配合行为调理方法，多重结合大大缩短我们调理的时间。
行为调理方法是一套《修真演义》以及《易筋经》等书籍里面记载不吃药也能持久的治早迣简单快速的方法。
对于患者本人来说，通过与行为练习与PC肌训练的联合治疗，能取得较好的效果。
1、玉柱按摩详细操作步骤如下：
(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。
(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针轻轻揉动睾丸亦81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。
(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。
(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及**，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。
五、
性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、满意合适地爱爱过程总是让人难以忘怀，
房事生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。
体验到爱爱美妙的人对性总有着无限向往，所以爱爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。
对于早射怎么自我调理，以上介绍让我们能够清楚的看到想要获得性满足完全不需要过多的性药。
培养好的性修养才能滋润你的性生活，早泄的男士用艾尼森延时喷剂轻松提升时间，
性爱过程中按照流程刺激伴侣就能够让对方欲罢不能，自己也能充分的投入其中。
良好的性协作可以让双方从性中可以获得一些心理益处，
包括感受到被爱、被渴望、被亲密、被关注和被接纳的感觉，以及你的性偏好和性取向。
有许多科学证据证明性行为本身也给身体带来益处。它而能改善心脏功能和缓解压力，
由于“愉快的激素”的释放，可以获得放松并缓解沮丧、焦虑和压力。
性还可以改善你的免疫系统，降低血压，降低心脏病发生的风险。它可以帮助缓解疼痛，并有助于入睡。
