日常生活中容易导致妇科炎症的原因有很多，主要诱因有：

1.内裤没有单独清洗。内裤如果没有单独清洗的话，那么会附着上不少细菌，而内裤又是贴身衣物，这会让私处感染细菌，造成妇科炎症；

2.久坐少动。长时间坐着不动，血液循环的流通就不够顺畅，加上盆腔结构的特殊结构，会让局部血液循环更加不畅，这会影响到子宫附件的排毒功能，虽然短时间看不出什么影响，但日积月累，也容易产生妇科炎症；

3.生理期没有保持私处卫生。在生理期期间，私处防御细菌侵染的能力是比较弱的，应当保持私处的清洁干燥，勤换卫生巾，不使用不透气的卫生护垫，尽量穿透气的棉质衣物；

4.错误的清洁方式。虽然保持个人卫生能有效预防妇科炎症，但切不可使用高浓度的消毒液清洗私处，这样会一起灭杀私处的正常菌群，降低抑菌能力，造成上皮损伤甚至糜烂。

 既然导致妇科炎症的因素有这么多，那么我们对于妇科炎症是不是真的就无计可施了？其实也不是，我们可以从一下几个方面来减少妇科炎症的发生：

1.内衣物分开洗，洗衣机定时清。仅仅分开清洗内衣物还不够，洗衣机这些经过一段时间的使用之后会积累一些污垢在洗衣机，长时间不清洗有可能会产生霉菌。

2.保持健康卫生的性生活。性生活前后都要注意个人卫生，在生理期期间要严禁性生活。

3.平时要多穿透气的棉质衣服。有些女性朋友为了美观会经常穿紧身衣物，这从健康角度来讲是不太可取的，特别现在又是夏天，紧身衣服会使汗液附着体表，滋生细菌。因此还是应该多穿透气的衣服。

4.适当使用妇科抑菌凝胶。如果有出现类似炎症的症状，可以在前期借助妇科抑菌凝胶来抑制炎症的加重。